„Рестартирай естественото си дишане“ – семинар по Метода на Фелденкрайс

През тези няколко часа заедно ще изследваме как и къде дишаме, ще експериментираме с различни позиции и преходите между тях, ще наблюдаваме и изследваме и ще се придвижваме с лекота и спокойствие към естествено, ритмично и ефективно дишане.

В Метода на Фелденкрайс груповите занимания се наричат „Осъзнаване чрез движение“ и преживяването е като медитация в движение. Ако искате да се заредите и да си починете, да се отпуснете и да се свържете със себе си, то този семинар е за вас.
Бъдете с удобни дрехи, които не ви притесняват и дават свобода на движенията и дишането.

Залата е оборудвана с татами, но ако искате можете да си носите и постелка.

Групата е ограничена до 10 места. Ако има повече желаещи от 10 души, има възможност и за втора дата за семинара на 17 ноември.

Записването е предварително на тел. +359888471221 или на e-mail: npetkova@moveme.bg .